アニメのポーズでキレイになる！
喜屋武ちあきのアニメヨガ
あの名キャラクター・名場面がヨガに！
アニメ好きタレントであり、現役ヨガインストラクターでもある喜屋武（きゃん）ちあきが、ヨガの本を作っちゃいました。その名も「アニメヨガ」。本書は、アニメのキャラクターや名場面をモチーフにしたオリジナルのヨガポーズを紹介する本です。『おそ松さん』のシェーのポーズ、『ヱヴァンゲリヲン新劇場版：破』の2号機ビーストモードのポーズ、『機動戦士ガンダム』の「殴ってなぜ悪いか」のポーズなどなど、よく知られたものからマニアックなものまで、全38ポーズを紹介。それぞれの元のキャラや場面を想像しつつ、楽しみながら心身ともに健康になりましょう！
★アニメとヨガを深く愛し理解している著者ならではの一冊！
★有名アニメ作品をモチーフにした38ポーズを紹介！
★イメージイラストは人気マンガ家・種村有菜の書き下ろし！
【CONTENTS】
■巻頭：アニメヨガ・ザ・ベスト
シェーのポーズ／『おそ松さん』より
「裏コード、ザ・ビースト！」のポーズ／『ヱヴァンゲリヲン新劇場版：破』より
Ｌのポーズ／『DEATH NOTE』より
焼き土下座のポーズ／『逆転無頼カイジ』より
トキ登場のポーズ／『北斗の拳』より
殴ってなぜ悪いかのポーズ／『機動戦士ガンダム』より
■アニメヨガとは？
■アニメヨガを始める前に
■準備運動
■基本姿勢
■PART1：座りとうつぶせのポーズ
眠りの小五郎のポーズ／『名探偵コナン』より
ハチロクのポーズ／『頭文字D』より
ライオンキングのポーズ／『ライオンキング』より
立体起動装置のポーズ／『進撃の巨人』より
「イエス、マイロード」のポーズ／『黒執事』より
空を飛ぶポーズ／『アンパンマン』より
大蛇丸のポーズ／『NARUTO』より
◎コラム1／心と体に効くアニメ
■PART2：あおむけとリラックスのポーズ
干物妹のポーズ／『干物妹！うまるちゃん』より
巴投げのポーズ／『YAWARA!』より
ジョナサン＆ディオのポーズ／『ジョジョの奇妙な冒険』より
ただのしかばねのようだのポーズ／『ドラゴンクエスト』より
ヤムチャのしかばねのポーズ／『ドラゴンボール』より
新米の兵隊がよくかかる病気のポーズ／『機動戦士ガンダム』より
マキシマムダンシングのポーズ／『弱虫ペダル』より
◎コラム2／アニメヨガおすすめミュージック
■PART3：立ちと動きのポーズ
ジョジョ立ちのポーズ／『ジョジョの奇妙な冒険』より
アムロ・レイのポーズ／『機動戦士ガンダム』より
芽を生やすポーズ／『となりのトトロ』より
相手を見下しすぎのポーズ／『ONE PIECE』より
俺はフリーしか泳がないのポーズ／『Free!』より
ルパンダイブのポーズ／『ルパン三世』より
ギニューのポーズ／『ドラゴンボール』より
ジースのポーズ／『ドラゴンボール』より
リクームのポーズ／『ドラゴンボール』より
バータのポーズ／『ドラゴンボール』より
グルドのポーズ／『ドラゴンボール』より
フュージョンのポーズ／『ドラゴンボール』より
◎コラム3／理想の体型、作れていますか？［前編］
●PART4：ひねりとバランスのポーズ
月に代わっておしおきよのポーズ／『美少女戦士セーラームーン』より
荒ぶる鷹のポーズ／『神様家族』より
アバンストラッシュのポーズ／『ダイの大冒険』より
ヒグマ落としのポーズ／『テニスの王子様』より
一本ナイッサー！のポーズ／『ハイキュー！』より
オカマ拳法のポーズ／『ONE PIECE』より
◎コラム4／理想の体型、作れていますか？［後編］
■おわりに
※本書に登場するアニメの作品名、キャラクター名等の商標は、各コンテンツ会社に帰属します。
本書のポーズは、各作品のコンセプトとは別に著者が独自に考案したものです。
※本書のリリース配信時点（2015/12/24）では、収録されるポーズ数は全40ポーズでしたが、諸事情により全38ポーズに変更となりました。ご迷惑をおかけし申し訳ございません。予めご了承ください。（2016/2/2）
【著者プロフィール】
喜屋武（きゃん）ちあき／1984年生まれ。フィットワン所属。芸能界でも群を抜いたアニメ知識を持つタレント。その知識を生かしてアニメ番組等のMCを務める。男装ユニット「風男塾」としても活動し、2014年卒業。グラビア、作詞など幅広く活躍中。ヨガインストラクター資格保持者。
◎喜屋武ちあきオフィシャルブログ「きゃんちまいんち」
- 著者
- 喜屋武ちあき
- 定価
- 1,650円（本体1,500円+税10%）
- 仕様
- B5判／76ページ
- 発売日
- ISBN
- 978-4-8456-2760-8
